Techniques
La technique de l'aïkido est basée sur l'utilisation de la force de l'adversaire et ne nécessite donc pas une condition physique exceptionnelle. L'aïkido s'adapte d'autant mieux à tout le monde que sa philosophie interdit toute compétition. Face à une attaque, l'aïkidoka se déplace de manière à créer un déséquilibre et utilise ce dernier pour immobiliser ou projeter son adversaire . L'aïkido se pratique à mains nues et avec les armes traditionnelles du samouraï : le sabre, le bâton et le couteau.
